要说喝酒健不健康，几千年来，都重在考究。
有人言：
每天一杯酒，活到九十九；
杯中酒，赛神仙...
等等。
酒的种类很多，白酒、红酒、啤酒、鸡尾酒、葡萄酒、起泡酒，种类多到数不胜数。
然而，究竟喝酒健不健康？？？该问题也备受大家的关注。有人觉得很健康，有人却持否定态度，觉得喝酒会损伤大脑，甚至还会引发各种急性病症。
不管怎样，今天小马要跟大家聊聊，关于喝啤酒的那些事儿。
科学家们表示，喝杯啤酒实际上对人体是有好处哒！前提是你得懂得节制。
所以那么，喝啤酒真的是有好处吗？
01
根据一项最新研究成果显示：
每天喝一杯啤酒，不管是含酒精还是无酒精类型，对于人体均有好处。主要在于，啤酒可以增加肠道细菌的多样性，与此同时，还可以降低某些疾病的产生风险。
美国癌症协会分享了一则新闻稿：
我们肠胃道里居住着数以万亿计的微生物，此类微生物可以直接影响我们身体的健康。科学家们还讲，我们体内细菌种类越多，感染慢性疾病的几率就会越低。
研究论据图如下：
02
喝啤酒，尤其是此类啤酒——无酒精啤酒，能让肠道细菌种类愈发增多。
研究人员指出，分派两组人进行实验。分4周时间施展实验，于晚餐时喝下11盎司的啤酒，包含含有酒精跟不含有酒精的啤酒。在经过4周实验之后研究发现：所有实验者肠道内的细菌种类都有所增多，而无酒精类的啤酒，含有细菌种类也更为多样性。
03
不得不说，啤酒还有其他三类好处：
①杀菌：啤酒含有维生素C，可以软化血管，杀灭体内葡萄杆菌、结核杆菌；
②抗疲劳：炎热季节大量出汗带走身体的钙、钾、镁等离子，人体容易感觉疲劳。而适量喝啤酒，可以刺激中枢神经，减轻疲劳感；
③促消化：喝啤酒还可以促进唾液跟胃液分泌，生津止渴、增加食欲、帮助消化。
喝啤酒，可想而言还是存在一定的裨益哦！但是，痛风人群，请避开！
啤酒中含有大量的嘌呤类物质，在经过肠胃代谢之后会转化为尿酸，体内尿酸过高就会引发痛风。
痛风的危害，小马前面几篇文章也都做出了阐述，这类人群还请引发重视。
一直以来，很多研究者认为摄入酒精是不健康的，这也是很多人认为啤酒不健康的原因。但是还需从自身出发、因时制宜。对于某类群体而言，适量饮用，反而可以给身体带来一定的“福报”；适量摄入，也许能获取意想不到的收获。
总而言之！大家可以尽量去选择无酒精啤酒来品尝、解馋、过把瘾，是不是又未尝不可呢！