在生活中，无论是公司聚餐还是朋友邀约聚会，总少不了喝酒。长此以往，你会发现自己的体重增加了，难道喝酒会使人变胖吗？
其实变胖跟喝酒没多大关系，大家在喝完酒后，过一段时间会觉得很饿，因此很多人会选择这时候吃东西，一般饿的时候都是快要睡觉的时候，然后吃完东西就睡觉，长期以往不胖才有鬼。
酒中含有一定热量
白酒中，酸水化合物含量很低而且没有脂肪含量，不过因为酒中还有酒精，酒精是有一定的热量的。
因为白酒的酒精含量的不同，所以它所有的含量也不同，比如一瓶500毫升56度的二锅头，它所含的热量有338大卡。
而我喝酒时，身体会在第一时间对酒精进行分解，然后才会分解糖分，脂肪等物质。
喝完酒后为何会有饥饿感？
很多人在喝完酒后会出现低血糖的时候，在低血糖降低后，大脑就会给身体下达错误的信号，然后自己就会有种饥饿的感觉，汤姆下意识就会去吃东西，当你买了一大堆食物回来，结果就吃了一点就吃不下了。
这是因为，喝完酒后会暂时酒麻痹了自己的大脑，所以会感到饥饿。
喝完酒如何应对饥饿感？
❶补充一点高蛋白
喝完酒后，适当吃一点高蛋白的食物，例如鸡肉，鱼肉。吃这些食物能有效维持身体对能量的需求，保持血糖的水平，对胃也能起到保护作用。
❷吃点水果或者奶制品
喝完酒后，身体就开始在不断把体内的酒精分解掉，这时吃一点吃点水果或者奶制品，可以有效地保护胃面膜。
❸酒后补充一点水分
喝完酒后，身体分解酒精需要一定的时间，这时候喝点水有利于加快酒精的分解。
喝完酒后，大家还是要对自己的身体健康做一些保护措施，除了这点外，对喝的酒的原则上也要上心，白酒市场鱼目混杂，选酒时一定要看清准，选择纯粮好酒才是最佳选择。比如下面这两款，就是大家公认的纯粮好酒，不知道怎么选的可以做个参考。
汉董大师（知遇）
由酱酒之父李兴发弟子曾传政酿造而成，是一款大曲坤沙优级酱香酒。
其工艺讲究选用大曲坤沙工艺酿造，35道工序，165个复杂环节，9蒸8煮7取酒，层层步骤，经过1年时间才得一酒。除此之外，基酒都要再陈放6年之久，随后，经过精心勾调而成。
打开一瓶酒，酒香瞬间弥漫整个房间，让人沉浸其中。
倒酒一杯，抿上一口，香！除了香还是香。“酸甜苦辣涩”五味俱全，又协调合理，一线入喉，回味无穷。
九江双蒸
这款酒可是广东“九江三宝”之一，广东人口味偏清淡，此酒以大米为主要原料，加上独特的“回酒复蒸”工艺，酒精度数不高，是一款独特的豉香型白酒，也是广东人颇为喜欢的一种香型。
这款酒最大的特点在于，在出酒后，会在酒坛中放入一块油腻腻的猪肉，外地人可能不能理解，这猪肉不会破坏酒质吗？
其实米酒在产出后比较浑浊，而且带有一丝苦味。而猪肉的脂肪，可以吸收酒中的杂质，还能协调白酒中的香气，经过陈放，米酒香气四溢，酒体清亮，入口绵柔，饮一口让人回味无穷。
在广东，你如果没有喝过九江双蒸，就不算喝到过真正的米酒。