#酒#
酒是一味中药，为水谷之气，味辛、甘，性热，入心、肝经，有畅通血脉、活血祛瘀、祛风散寒、消冷积、祛胃寒、养脾气、厚肠胃、促消化、润皮肤的功效。
接上期，还是那句话，药酒虽好切勿贪杯~
今天跟大家聊聊喝药酒时候的一些注意事项！
服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类。
喝药酒的三大误区！
误区1:喝药酒有助入睡
饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。
药酒最好是在饭后饮用，吃饭时或者饭前喝药酒不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。这样对药效的发挥会起到较好的作用。
误区2:喝药酒多多益善
古代医家曾明确指出：“药酒补虚损，宜少服，取缓效。”药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。
药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约15-30毫升，早晚各饮1次或每日3次为宜，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。
误区3:喝药酒不分体质
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。活血化瘀类药酒一般用于风寒、中风后遗症者；等等
选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
误区4：药酒越陈越好
饮药酒要注意时效，储存得当的情况下，一般优质酒以储藏4~5年为最佳。如果继续长期储存，到了一定程度就会使酒精度下降，酒味变淡，香气消失，药效也会受到影响。若出现大量沉淀物或已酸败变质，则绝对不能再饮用。
虽然药酒对人们身体健康有一定好处，但是“药”是不能乱吃的，一定要有所注意，要选择适合自己的，再去服用药酒。
“是药三分毒”,药酒也不例外。小孩子，孕妇，月经期女性等都不适合服用药酒。还有高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。
以上就是这次的分享，欢迎大家在评论区一起探讨！
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